Peu de gens peuvent se vanter d'une volonté de fer pendant la perte de poids. Les pannes fréquentes, accompagnées par l'excès de poids, ne permettent pas d'atteindre les résultats escomptés, plus proche du corps de vos rêves. Pour les examens de minceur club soda diète aide dans un très court laps de temps pour se débarrasser des kilos en trop, mais en bonne santé si le bicarbonate de soude pour la perte de poids et comment les recevoir?
Comment soude affecte le corps
Le bicarbonate de soude ou carbonate de sodium tout en buvant réduit l'acidité de l'estomac. Il n'est pas soluble dans l'eau, dans la suspension réagit avec le suc gastrique. Boire de l'eau et de bicarbonate de sodium est souvent confondu avec les brûlures d'estomac, acidité. Il aide à éliminer les sentiments de malaise que l'origine de ces écarts dans le travail de la muqueuse de l'estomac.
Est-il possible de perdre du poids avec de la soude
Il y a plusieurs façons d'utiliser le bicarbonate de soude pour la perte de poids: boire, avec l'ajout de carbonate de sodium, bains, enveloppements, des lavements. Baignade peut vraiment vous sauver de quelques kilos, mais pas de la graisse, et l'excès d'eau dans le corps, et dans le cas de lavements est de se débarrasser de l'accumulation de matières fécales masses. La consommation de boissons avec de la soude, et tous peuvent nuire à l'estomac. Cette méthode ne convient que pour les personnes avec une acidité élevée. Soude cocktail à soulager les symptômes associés à la perturbation de l'équilibre acido-basique.
Comment boire de la soude pour la perte de poids
En dépit de tous les avertissements sur le danger possible pour le corps, l'humanité a inventé plusieurs façons de boire du bicarbonate de soude pour la perte de poids. Le carbonate de Sodium est mélangé, non seulement avec de l'eau. Il y a des combinaisons avec du lait et des produits laitiers. L'action de carbonate de sodium augmenter avec l'ajout de jus de citron. Un rôle important que joue le moment de la réception de la solution avec de la soude.
Le matin
La préparation de la boisson dans le rapport de 0,5 à thé. de bicarbonate de soude et 250 ml d'eau pure. Diviser le cocktail dans un certain nombre de parties égal au nombre de repas. Boire la solution d'une demi-heure avant un repas pendant 7 à 14 jours. Après le cours, il est recommandé de faire une pause de deux semaines. Peut être répétée autant de fois que vous voulez de votre corps, suivez attentivement la santé.
Si la méthode précédente ne vous convient pas, vous pouvez seulement l'un cocktail de bienvenue par jour. Boire sur un estomac vide une solution de 0,5 c. à thé de. de bicarbonate de soude et 500 ml d'eau chaude. Manger dans les 30 minutes plus tard. Une boisson chaude sera exécuté plus rapidement la digestion, aider à faire face à un copieux petit Déjeuner. Le déroulement du cours 2 fois par semaine. Répétez votre corps a besoin d'un certain nombre de fois. Il n'a pas de limites strictes. Pour renforcer l'effet de ces deux façons vous pouvez utiliser des tranches de citron ou de 0,5 c. à thé de jus de citron.
La nuit
Une solution de bicarbonate de soude et de citron pour la perte de poids, vous pouvez prendre le soir. Dans un verre d'eau mélange de 0,5 cuillère à café de matière active, de 0,5 c. à thé de jus de citron. Boire après 30 à 40 minutes après le dernier repas 2 à 3 heures avant le coucher. Conseillé d'utiliser ce verre après le sport. De l'eau avec du bicarbonate de soude pour la perte de poids très efficace dans ce cas.
Il contribue à éliminer les dernières traces de toxines du corps et améliorer la circulation lymphatique qui ne fera qu'augmenter la combustion des graisses après une séance d'entraînement intense. Comme nous le savons, le citron contient de la vitamine C qui contribue à la récupération et la croissance des tissus. Cours de boisson gazeuse pour la nuit est de 2 semaines. Après cette période, vous devez faire une pause de deux semaines.
Avec du yogourt
Mélanger 200 ml de 1% de kéfir, de 0,5 c. à thé de. de carbonate de sodium, de 0,5 c. à thé de. de gingembre moulu et un quart de cuillère à café de cannelle. Boire le cocktail immédiatement après la préparation. Dans cette boisson, vous pouvez remplacer le dîner. Boire quelques heures avant le coucher. Les épices ont un bon effet sur la combustion des graisses. Éviter les repas sera certainement vous aider à vous débarrasser des kilos en 14 jours seulement.
Il existe d'autres variations de kéfir de cocktail. Pour sa préparation, vous aurez besoin de 200 ml de yogourt faible en gras, 1 c. à thé de. de gingembre moulu, 1 cuillère à café de miel, de 0,5 c. à thé de bicarbonate de sodium, d'un quart de cuillère à café de poivre de Cayenne moulu poivre, une pincée de cannelle et un peu de jus de citron. Cette boisson peut être consommée 2 fois par jour sur un estomac vide (30 minutes avant le petit Déjeuner) et le dîner. Après 14 jours, votre corps est visiblement transformé.
Lait
Pour perdre du poids, de la soude et le lait, vous pouvez, si vous suivez les instructions. Chauffer 200 ml de lait et y dissoudre dans 1 cuillère à café de carbonate de sodium. Boire de la soude cocktail devrait être au bout de 2 heures après un repas. La durée de la formation et de la rupture entre eux est de 14 jours. Le lait contient de telles utile de minéraux comme le calcium, le potassium, le phosphore, il réduit l'acidité et bien satisfait la faim.
De soude de régime pour la perte de poids
Nettoyage avec du bicarbonate de soude est en mesure de se débarrasser de 4 kilos en seulement deux semaines. Tout dépend du poids de départ de cette personne en particulier. Pour cela, vous devez boire basé sur le bicarbonate de sodium et des instructions claires. Améliorer la minceur effet en utilisant des sports et de certaines procédures de bain. Il convient de noter que ces derniers sont Express méthodes. Eux les livres disparaissent pas à cause de la dégradation des graisses, et en raison de l'intense de la transpiration dans l'exemple de la soude bains ou roulés, ou par des toxines avec de la soude lavement.
Soda salle de bain
L'option de perte de poids avec l'aide de bicarbonate de soude dans la salle de bain est l'endroit à être si avant un événement important, juste quelques jours, regarder. Pour commencer à remplir la baignoire avec de l'eau chaude. La température doit être 36-37 °C. Ajouter environ 120 g de carbonate de sodium. Pour masquer l'odeur de la soude, vous pouvez utiliser la saveur de sel de mer et d'huiles essentielles. La totalité du volume d'eau sera assez 5-7 gouttes. Prendre un bain jusque-là, jusqu'à ce qu'elle se refroidit.
Soda salle de bain vous permettra d'économiser de 2-3 kg de l'excès de liquide dans le corps, et lors de la pesée, vous verrez le résultat. Notez qu'avec la même facilité livres sera de retour dans quelques jours. La suite de la procédure ne sera pas donner un superbe effet. À un moment, vous allez perdre environ 500g de l'excès de poids. La durée du cours, pas plus de deux semaines, après quoi vous devez faire un 14-jour de pause.
Soude wrap
Donc, l'effet est plus sensible avant de l'emballer, il est souhaitable d'utiliser le gommage. Il est également possible d'utiliser une petite quantité de carbonate de sodium. Il va ouvrir les pores et avec une utilisation prolongée de se débarrasser des vergetures et le relâchement de la peau. Ensuite, s'en tenir à l'étape par étape les instructions:
- Préparer une solution de bicarbonate de soude. Vous aurez besoin de 1 litre d'eau pure et 10 g de substance active.
- Tremper un petit morceau de tissu naturel avec de la solution et envelopper le problème de la zone du corps.
- Prendre une pellicule de plastique et l'enrouler la zone traitée pour créer un effet de serre.
- Faire tremper la solution sur le corps pendant 20 minutes. Une Allergie Possible, sensation de brûlure, rougeurs. Si vous vous sentez le malaise grave, arrêtez immédiatement de la procédure.
- Rincer la zone traitée et appliquer une crème nourrissante. Si la rougeur persiste pendant une longue période de temps, puis d'utiliser les classiques ou de refroidissement moyens avec panthénol.
Lavement avec du bicarbonate de soude
Lavement avec une solution de soude, il est possible d'apporter les restes de matières fécales dans l'intestin. Afin que vous vous débarrasser de quelques kilos en surpoids. Comme le remplissage de l'intestin après trois jours, vous aurez probablement revenir à son kilogrammes. Comme une perte de poids rapide des méthodes de cette option peut être utilisée, mais pas plus souvent qu'une fois par mois. Cette procédure aura pour effet de détruire les parasites. Des instructions étape par étape:
- Mélanger une solution. 1 litre d'eau tiède 1 cuillère à café de carbonate de sodium.
- Remplir un lavement, insérez la pointe, plier légèrement vers l'avant.
- Solution tremper quelques minutes dans l'intestin jusqu'à la première demande instamment.
- Le lavement de se débarrasser de la matière fécale qui est accumulée dans la section initiale de l'intestin, de sorte que vous verrez un fil à plomb sur la balance.
Contre-indications
Le bicarbonate de soude pour la perte de poids sous forme de cocktails est contre-indiqué pour les personnes souffrant de maladies de l'estomac. De ne pas provoquer un trouble de l'alimentation, de ne pas abuser des lavements avec une solution de soude. Bains et enveloppements interdit de personnes souffrant de maladies de la peau, ou en présence de plaies ouvertes. Toute procédure à l'aide de carbonate de sodium, la soude, y compris l'alimentation, contre-indiquée pour les femmes enceintes et pendant l'allaitement.